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女性皮膚最美的時期為１５～２５歲，２０歲為最佳期，這是激素分泌所致。 ... 激素分泌的多少，對於皮膚有很大的影響。激素雖有許多，但直接影響肌膚的是雄性激素和雌性激素。 女孩子在十幾歲的時候，由於卵巢所分泌的雌性激素及黃體素不夠充分，所以不能保持激素的平衡，隨著年齡的增長，到了２０歲左右的時候，已大致能保持體內激素的均衡，所以皮膚的光澤、顏色、彈性和健康情形都會達到高峰，這時的女性，皮下脂肪發達，肌膚變得潤滑、光澤、有彈性，所以逐漸顯出婀娜多姿的女性韻味了。 ... 然而，雌性激素分泌量隨著年齡增長而遞減，到了４０歲以後，越來越少。 而男性的男性激素分泌量一直到老年變化都不大，這亦是男性皮膚不易衰老的原因。 當年齡超過２４歲時（過渡期），皮膚就會越變越薄，彈性纖維逐漸減少。血液循環不佳，新陳代謝亦開始衰退。 ... 臉部血色滋潤程度衰退，容易出現褐斑、皺紋，這種肌膚稱為「中年肌膚」，也是最需要護理的皮膚。此時只有好好地照顧皮膚，才可延緩其衰老。 造成女性皮膚多變化的原因除了年齡之外，也和女性特有的生理特點有關。 如女性在月經期，眼窩就會出現陰影、皮膚粗糙而又特別敏感； 而在女性排卵期，肌膚又是最美的時候； ... 女性在懷孕期皮膚會變得粗糙容易出現褐斑； 而哺乳期的婦女皮膚會變得十分漂亮。
內容簡介
「只有努力尋求服務，並且學會服務之道的人，才能擁有真正的快樂。」－－史懷哲
「你必須愛你的部屬勝過你的職位。」－－約翰‧麥斯威爾
領導力是一種「關係密集」的能力。如果你的人際技巧不夠穩固，你的領導力也會搖搖欲墜。
本書作者麥斯威爾博士，這位《紐約時報》和《商業週刊》的暢銷書榜作家，他歸納說：「如果人們不跟隨你，那麼，你就無法真正的領導。」
在這本書中，麥斯威爾博士提供經過時間驗證的原則，幫助你發展組織內或組織外的健康關係，這些原則包括：
‧所有良好關係的共通基礎
‧藉由瞭解每個人都有的五項共同點，來激勵人們
‧在你的團隊裡，如何與團員們建立持續的連結
‧為什麼良好的傾聽技巧是領導者的好朋友
‧建立所有良好關係的重要元素
‧想要成功的話，最重要的關係是什麼
想要贏得人生的任何成就，你必須先贏得人心才行
本書改進你的領導力！改善你的人生！
作者介紹
約翰‧麥斯威爾 (John C. Maxwell)
獲選為Guru of World Leadership全球排名第一，全球最具影響力的領導力發展大師中的大師。每年都對成千上萬名聽眾發表演說。他也把他的領導力原則傳達給名列《財星》（Fortune）前五百大企業、美國西點軍校、美國大學體育協會（NCAA）、美國職籃聯盟（NBA）、美式足球聯盟（NFL）等運動機構。 美國亞馬遜網站5星級暢銷書作者，曾擠身亞馬遜網站10週年名人紀念館25位作者之一。
譯者簡介
蔡璧如
美國休士頓大學企管碩士，合著有《第九號基因交響曲》短篇小說集，譯有麥斯威爾系列作品《人際關係101》、《雙贏領導101》、《成功是不夠的，還需要卓越》和《人生一定要沾鍋》等書。現從事貿易業。
目錄
第一章：為什麼人際關係對成功很重要？
第二章：我需要瞭解別人什麼？
第二部：人際關係的基石
第三章：我要如何鼓勵他人？
第四章：我要如何和他人產生連結？
第五章：我要如何成為好的聆聽者？
第三部：人際關係的成長
第六章：我要如何與他人建立信賴關係？
第七章：什麼才是我最重要的人際關係？
第八章：我要如何同時服事與領導人們？
序
本書為紐約時報暢銷作家、領導力權威大師約翰‧麥斯威爾的重要著作。本書指出人際關係如何影響領導力，也解釋人際關係如何幫助我們到達潛力的顛峰。為了使讀者在百忙之中可以迅速吸收精華內容，特別擷取書中精萃與經典名句以饗讀者。
詳細資料
- ISBN：9789869663656
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 139頁 / 15 x 21 x 0.9 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
如果你私底下覺得某人是個微不足道的無名小卒，那麼面對面的時候，你也無法讓他覺得他有任何重要性。
You can’t make the other fellow feel important in your presence if you secretly feel that he is a nobody.
──萊斯．吉柏林（Les Giblin）
人際關係的源頭始於尊重，你必須打從心底看重他人、尊敬他人。
When it comes to relationships, everything begins with respect. With the desire to place value on other people.
第二章 我需要瞭解別人什麼？
人與人之間過半數的紛爭與衝突，並不是來自意見的差異或無法達成共識，而是彼此間缺乏瞭解所致。
Half of all the controversies and conflicts that arise among people are caused not by differences of opinion or an inability to agree, but by the lack of understanding of one another.
當我們瞭解對方的觀點──瞭解他嘗試要做的事──十次有九次，他想做的都是對的。
When we understand the other fellow’s viewpoint - understand what he is trying to do - nine times out of ten he is trying to do right.
──杜魯門總統（President Harry Truman）
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/jaoaovl.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010796207
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